イオントフォレーシスをやってきた【1回目】
こんにちは。
実は私、手汗を異常なほどにかいてしまう人間なんです。
手繋ぐ時とか、マイク持つ時とか、紙持つ時とか、とにかく色んな場面で手汗が止まらなくなるんです。
こうしてキーボードを売っている今も手汗が止まらな・・・と考えるだけでもダメなんです。
日本人の約5％は同じような汗の悩みを持っているそうです。
そこで、イオントフォレーシスという汗を止める治療をしてきましたので、そのレポを書きたいと思います。
連載物です。
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【Huawayユーザー向け】スマホのホーム画面にアプリが表示されない時の対処法
こんにちは。
先日、インストールしたアプリがホーム画面に表示されないという現象が起きました。
ネットで色々調べてみても解決法が見つからなかったでのお客様コールセンターに電話してみました。
いくつかの方法を試すうちに見事アプリが表示されるようになりました！
今回はその手順・方法をご紹介したいと思います。
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【サウナ後に個室で整える】上野・カプセルネットおもてなしのお宿
こんにちは。
サウナ大好きサラリーマンです。
2019年10月22日（火）
即位礼正殿の儀で会社が休みになりました。
じゃ、サウナ行くしかないなということで
おもてなしのお宿に行って来ました。
- おもてなしのお宿
- 料金がまさかの！
- 個室でまったり
- いざ浴室へ
- これが「おもてなし」
- サウナマット
- 休憩スペースが・・・
- 個室でととのう
- レストランでハワイを味わう！
- 漫画でのんびり
- シメの1セッション
- まとめ
おもてなしのお宿
（画像引用：おもてなしのお宿公式HP）
おもてなしのお宿は
その名の通り「おもてなし」にこだわった
カプセルホテル兼ネカフェ兼サウナ兼レストラン兼・・・etc
いろいろなサービスを提供している施設です。
似たような名前のお店が新宿にもありますが、別の店のようです。
雨で遠く行きたくないな〜
1日まったりしたいな〜と思っていたので
上野のおもてなしのお宿を選びました。
料金がまさかの！
雨だったので、傘を持っていました。
エントランスに傘置き場はなく
ロッカーもしくは個室で各自管理するタイプでした。
靴を靴箱に入れ、フロントへ。
（画像引用：おもてなしのお宿公式HP）
料金はラウンジ・個室・カプセルの3つから選べます。
カプセルは午後14時からだったので
ラウンジの6時間パックを選ぶことに。
すると店員さんが、
「個室のフリータイムなら、お安くもっと長い時間ご利用いただけますよ。」
「え、あ、じゃ、フリータイムで。」
（画像引用：おもてなしのお宿公式HP）
8：00〜20：00の最大12時間で1593円（休日＋200円）！
店員さん、教えていただきありがとうございます！！
靴箱の鍵を預け
伝票と個室部屋の鍵を受け取ります。
個室でまったり
フリータイムは個室がもらえるので
館内着に着替え
個室でゆっくりします。
きちんと鍵をかけることができるので
ネカフェに比べて安心ですね！
今回はフラットシートにしました。
いざ浴室へ
個室でちょいと休憩したところで
いざ風呂へ向かいます。
浴室は地下1階にあるのですが
エレベーターは1階までしかありません。
1階→地下1階は階段で進みます。
浴室の脱衣所にはラウンジ利用の方のロッカーがあります。
その奥に、個室・カプセルの人用バスケットがあります。
鍵は付いていないので
貴重品は個室に置いて来た方がいいです！
さっと脱いでいざ浴室へ！
これが「おもてなし」
入ろうとしたのですが
ドアが開かない？
というかめっちゃドアの滑りが悪くて
両手で力込めてようやく開きました（笑）
（画像引用：おもてなしのお宿公式HP）
浴室内は誰もいなかったので、貸切状態でした。
熱めの風呂が1つ、水風呂が1つ、サウナが1つという造りです。
洗い場には
シャンプー、リンス、ボディソープが2つと、洗顔フォームもありました。
これが「おもてなし」ですね。
個人的に洗顔フォームがあるお店は評価が高いです。
さっと洗って、サウナへGOします。
サウナマット
（画像引用：おもてなしのお宿公式HP）
ドアを開けると
サウナストーンが綺麗に積み上がっているのが印象的でした。
サウナの温度は90度にいかないぐらい。
広さは満杯に入って8人ぐらいでしょうか。
どの位置からでもテレビが見えます。
ちょうどテレビでは即位礼正殿の儀が
中継されていました。
（画像引用：おもてなしのお宿公式HP）
全体的にこじんまりとしていて
温度も湿度もすごく心地良かったのですが
一つ問題点が・・・。
サウナマットが少ないのです。
そのためマットとマットの間に隙間があって
太ももがアチチってなることが多々。
現状の1.5倍くらい敷いて欲しいなと思いました。
休憩スペースが・・・
8分ほど入って、水風呂へ。
温度計が壊れていたのですが
体感15度ぐらいはあり
キンキンで気持ちよかったです。
水風呂は2人で満席かなという広さです。
最近、水風呂入りすぎると寒くなるので
30秒ぐらいで出ました（笑）
休憩する椅子（通称：ととのいイス）や
ベンチはないので
風呂場の縁に腰掛けて休憩します。
縁が角ばっているのと
背もたれがないのが
若干気になるな〜と思いながら
1セット目は終えました。
同様に
2セット・3セットと続けているうちに
何人か他のお客さんも入って来ました。
それでも最大5人程度しか浴室内にいなかったので
とても過ごしやすかったです。
3セット目の最後の休憩にいくとき
「洗い場の椅子に座ればいいんじゃね？」
と思い、洗い場の椅子を横に向け
仕切りの壁を背もたれにして休憩してみることに。
↓こんな感じ
これが結構よくて
足は伸ばせないんですが
背もたれがあることでかなりリラックスできます。
目の前が壁で圧迫感があるなと思い
タオルで顔を隠してぼけーっとしていたら
・・・・寝てました（笑）
空いているときだから出来たことですね。
混んでいるときは洗い場を1つ占拠することになってしまうので
やらない方がいいと思います（笑）
個室でととのう
椅子で爆睡してしまった1セッションを終え
浴室を出ます。
化粧水がしっかり置いてあるところも
高評価です。
ドライヤーが小さいのに
風量十分でびっくりしました。
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1つ注意なのは
脱衣所にレンタルタオルの返却ボックスがないので
返却する場合はフロントまで持っていきましょう！
個室へ戻ってくると急激な眠気が。
さっき爆睡したばかりなのに
また一眠りいただきました。
ここで個室の良さを発揮！！
無音＋フラットシート＋電気真っ暗になるので
眠くなったらすぐ寝れるんです！
30分ぐらいして起きたら食欲が体からあふれそうだったので
レストランへ向かいます（笑）
レストランでハワイを味わう！
こちらのレストランは
机に座る前に入り口のところで
注文します。
定食・丼・ラーメンなど美味しそうなものがたくさんある中で
僕は「ロコモコカレー（470円＋税）」を選びました！
や、安いから選んだわけじゃないですよ・・・！
卵がトロトロでめちゃくちゃ美味しかったです。
サウナ後は何食べてもうーまーいー
ってなりますよね（笑）
朝と夜はバイキングもやっているそうです！
今度絶対来よう！！！
漫画でのんびり
食後は、漫画を読んでリラックス〜。
（画像引用：おもてなしのお宿公式HP）
漫画といっしょに小説・実用書、雑誌、新聞も豊富に揃っているので
サウナでスッキリした脳みそに
教養をじっくり深められます。
Wi-Fiもあるので
ネットサーフィンするのもよきです。
Wi-Fiのパスワードは入館した時にもらう伝票に
書いてあります。
シメの1セッション
おもてなしのお宿は隣接するセブンイレブンに
自由に行き来できます。
小腹がすいたときや
コーヒーが飲みたいなーと思ったときは
専用のサンダルを履いて
セブンに行けるのですが
館内着でセブンで行くのはなんだか恥ずかしいですよね（笑）
セブンの店員さんも慣れているので
気にならない人は気にしなくて大丈夫です！
と、パソコン作業していたら
いつのまにか18時半！
シメの1セッションして、退館しなければっ！
使ったタオルは
フロントに持っていけば
無料で交換してもらえるので
新しいフェイスタオルとバスタオルをゲットして
再び浴室へ。
さっと1セッションを済ませ
会計を終えて出たのは19時58分。
結局8時間ぐらい居ました（笑）
最高の1日でした！
まとめ
おもてなしのお宿は
サウナはこじんまりとした感じですが
サウナ以外の設備が充実していて
自分の家みたいに1日過ごせるな〜と感じました。
【クーポンが神】足立区・TheSPA西新井
こんにちは。
サウナ大好きサラリーマンです。
2019年10月20日（日）に東京都足立区にあるTheSpa西新井へ行ってきました。
今回は、TheSpa西新井について書こうと思います。
The SPA西新井の詳細
営業時間
営業時間は朝11：00〜翌日9：00までで、
最終入館時間は朝8：30です。
施設のメンテナンスでお休みになる日もありますが、基本年中無休で営業しています。
アクセス・駐車場
The SPA西新井の魅力的なところは駅からとても近いところです。
西新井駅西口から徒歩3分で着きます！
スーパー銭湯は駅から少し離れたところにあることが多いので、
駅近にあると、ホント気軽に寄れますよね。
駐車場は112台、駐輪場121台あります。
駐車料金は2時間まで無料ですが、以降30分100円かかります。
The SPA西新井のビル1階の駐車場『タイムズセントラルウェルネスタウン西新井』を使った場合のみの割引サービスですので、ご注意ください。
2時間は結構すぐなので、駅近ですし電車で来た方が良さそうですね。
料金
料金は以下の通りです。※表記はすべて税込です
平日に行った方がお得ですね。
湯ったりスパ倶楽部会員は、結構お得ですよ！
登録料金205円で有効期間1年間ですが、その場ですぐに登録でき、館内のレストランも100円ぐらい安くなるので、利用料金（ー100円）と食事料金（ー100円）ですぐに登録料金分が取れるんです。
ポイントも貯まっていき、貯まると入館無料券がもらえます。
The SPA西新井に定価の半額以下で入る方法
グルーポン
The SPA西新井には色々なクーポンがありますが、最もおすすめなのがグルーポンです！
グルーポンとは、全国の様々なお店で使えるクーポンが毎日販売されていますサイトです。
「The SPA西新井」と検索すれば、クーポンが見つかります。
こちらのクーポンがかなりお得です。
平日（タオル・館内着込）：700円
土日祝日（タオル・館内着込）：750円
タオル＆館内着セットがついているので、本当に手ぶらで行けますよね。
どのクーポンよりも安いですし、グルーポンのプロモコードを追加で入力すればさらに安くなります！
ただ、予定枚数に達すると販売が終了してしまう＝早い者勝ちなのです！
なるべく早く買うことが必要ですが、購入してから60日間は有効なので、とりあえず買ってみていつ行くかは後で考えるのでも全然大丈夫です。
TheSPA西新井に行った感想
ここからサウナ大好きサラリーマンの個人的感想になります。
値段設定
まず、価格設定に驚きました。
グルーポンを使えば土日祝日のタオル・館内着付きが750円で入れるとは、スーパー銭湯の中ではかなり安いと思います。
一般の銭湯でも入浴料金が470円＋サウナ料金100〜200円＝570〜670円とか取るところが一般的なので、The SPA西新井は非常に良心的な価格設定だと感じました。
サウナ室
（画像：The SPA西新井ウェブサイトより、上：男性、下：女性）
男性の方が段数が高く、広さも大きく作られています。
毎月5の倍数の日は、男女のお風呂が入れ替えになるので、今回は女性風呂のサウナを利用したのですが、温度が低めかなと思いました。
男性風呂のサウナを利用した時は結構熱く感じたのですが、女性用にだからか最上段でもそこまで熱々ではない設計になっています。
熱波を担当したスタッフの方も「女性のサウナは、男性よりも温度が低く作られている」とおっしゃっていたので、本当に女性への配慮なのかもしれません。
静寂を感じる
日曜日なので、人はそれなりにいました。
ただ僕がINした昼過ぎ〜夕方は、家族連れはほとんど来なかったです。
来ているのはお一人様ばかり。
すると、静寂が訪れたんです。
休憩スペースが外にあるんですが、そこは本当に静かで、露天風呂の水の循環の音だけが響き渡る、すごく神聖な場でした。
心がととのいましたね。
外気浴スペースの寝転び湯
今回は男女入れ替え日だったので使えませんでしたが、男性の露天スペースには寝転び湯があります。
（画像：The SPA西新井ウェブサイトより）
この寝転び湯が本当に気持ちよくて！
石にお湯が薄くひいてあって、熱すぎないので永遠にいれそうになります。
フォーエバー寝転び湯です。
椅子でもそうですが、こういう寝転び湯があると気づいたら寝てた〜っていうことが頻繁に起こります。
レストラン
（画像：The SPA西新井ウェブサイトより）
The SPA西新井のレストランは海鮮系が有名なんです。
サウナ後は肉ガッツリ系もいいですが、まぐろやサーモンのお刺身で和を楽しむのもアリですよね。
ちなみに僕はざるそばとカレーライスを食べました（笑）
520円と540円ですよ！安くないですか！！
もちろん、味は最高でした！
漫画、休憩スペース、コワーキングスペース
The SPA西新井のいいところはまだあります。
まず漫画が充実しています。
ジャンプ系の漫画が多いのかなと感じました！
そして、テレビ付きリクライニングチェアがある部屋が2つあります。
畳の寝転がれる部屋も1つあるので、仮眠が取りたいと思った時はこちらが便利です。
↓これがあります。
ワーキングスペースという名のコンセントが使える机席は8つありました。
もちろん館内WiFiあり！
パソコン作業にも便利ですね。
TheSPA西新井に行った人の口コミ
他の人の口コミもみてみましょう。
ここは天国なのか？
ついに念願の西新井液前のTHE SPA西新井に来ました。金曜日の18時過ぎに入店。利用者は駐車場は2時間まで無料。以降1時間100円！フロントで受付、親切に説明してもらい入店。
お風呂は温泉。中の風呂も露店風呂も広くて素晴らしい。ジェットバスは5種類でいろいろあり楽しい。中でもフローティングジェットは仰向けとうつ伏せ態勢があり初体験！
サウナは5段で広くて温度も素晴らしい。
水風呂も広くて体感は15度くらいだが、水温計は
アナログが18度と、デジタルが6.5度とデジタルが狂ってるのか？不明ですが、良かった。
外の露店風呂の横にイスが3、ベンチが、多数あり素晴らしい！
そしてその横に寝風呂があり、岩盤浴みたいに寝転んで背中側にチョロチョロお湯が出てくるやつを初体験。これが整った後のリラックスタイムに申し分なく最高でした！
サウナ、水風呂、休憩を3セットした後、寝風呂で横になってると、熱波師の方がロウリュタイムの声掛けがあり、せっかくだからと体験してみたがとても良い熱波体験でした。2人が同時に108回仰いでくれ、その度に何人か降参して出て。再開するシステムで、3回まで味わって水風呂にゴー！
最高でした。
少し残念な点は温泉お風呂は両方40度くらいでどちらかもう少し熱めだと嬉しかったです。
でも、これで千円ちょっととは安すぎる！
コスパ最高のサウナを発見しましたので、また行きたいです！（出典：GoogleMap 口コミ）
ロウリュはThe SPA西新井のスタッフがやってくれます。
プロの方ではありませんが、毎回小話や小ボケを挟んでくるのでクスッとしてしまいます（笑）
西新井駅から徒歩1分の場所にある日帰り温泉施設。ここの売りは天然温泉と比較的広々としている休憩施設です。1日まったりする分にはとてもいいと思います。サウナ後の水風呂が少々狭いのは気になるけれど・・・
（出典：GoogleMap 口コミ）
水風呂は確かに、4、5人入ると満杯でした。
標準でタオルや館内着がついていないこと、サウナ室に対して水風呂が狭いことなどの難点はありますが、やはり駅近と良心価格のおかげで全体的に高評価です。
まとめ
個人的に、かなりいいと思いました！
サウナ室の広さ、外気浴スペースの広さは十分でした。
夕方は家族連れなどもたくさん来るので、騒がしくなりますね。
おすすめは午後4時より前の時間か、夜8時以降です！
露天スペースの静寂はとても癒されますよ。
レストランのご飯も美味しかったです！
1日のんびり過ごすことができたので、大満足でした！！
